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甘草片泡水养生小知识

甘草片是一种常见的中药材，具有很多功效，如调和中药方剂的作用、促进消化、预防感冒等。而泡水也是一种很好的饮用方式，能更好地发挥甘草片的药效。下面我们一起来了解甘草片泡水养生小知识。

甘草片的基本功效

甘草片是中药中的一类药材，味甘性平，主治作用包括调和中药方剂、促进消化、抗炎、抗过敏、抗病毒、养血等。常用于治疗胃病、咳嗽、喉咙痛等疾病，也可用于养生保健。

甘草片泡水的基本作用

甘草片泡水是一种简便易行的养生方式，其主要作用包括：

1.保护胃黏膜：甘草片含有一定量的甘草酸，甘草酸具有保护胃黏膜的作用，能够缓解胃酸对胃黏膜的刺激，对胃部有一定的保养作用。

2.促进排泄：甘草片有一定的轻泻作用，能够促进肠道的蠕动，促进消化和排泄，对缓解便秘有一定的效果。

3.抗疲劳、抗应激：甘草片中的甘草酸具有极强的抗疲劳、抗应激作用，可帮助身体抵御压力，增强精力。

甘草片泡水的具体方法及注意事项

甘草片泡水的具体方法非常简单，我们只需要将甘草片放入水中，加热至沸腾，再改为小火煮10-15分钟，即可。

甘草片泡水的注意事项如下：

1.不宜多吃：甘草片虽然有很多好处，但过量使用会对身体造成不良影响，甚至会引起头昏、恶心、呕吐等症状，因此不宜多吃。

2.孕妇不宜饮用：甘草片具有一定的荷尔蒙作用，孕妇不宜用于饮用。

3.胃溃疡患者慎用：甘草片含有一定量的甘草酸，过量使用会刺激胃壁，引起胃痛、胃酸倒流等问题，因此胃溃疡患者慎用。

总之，甘草片在中药中拥有着很多的好处与作用，而将其泡水饮用则是一种简单易行的养生方式。但是，我们也应该注意到甘草片的使用剂量以及注意事项，避免对身体造成不良影响。 购买后如果没出现相关链接，请刷新当前页面!!!
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