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养生小知识文案短句

养生小知识文案短句:1. "早睡早起身体好,熬夜伤身又伤脑。"睡眠是养生的重要一环,均衡的睡眠能够提高身体的免疫力,调节新陈代谢,促进身体康健。2. "远离手机电脑屏,保护眼睛最重要。"长时间盯着手机、电脑屏幕会造成眼部疲劳、干涩等问题,适当休息和眼保健操有助于改善眼部健康。3. "多喝